Qual o seu objetivo ?
quais alimentos que não gosta de comer ?
o que gosta de comer ?
Tem diabetes, hipertensão ou alguma patologia ?
toma algum tipo de remedio regularmente ?
como está seu sono, que horas costuma acordar e dormir ?
Pratica alguma atividade fisica, qual, quanto tempo e quantas vezes na semana ?
qual a intensidade da sua atividade fisica?
consegue defecar diariamente ?
qual a coloração da sua urina ?
tem alguma intolerancia ou alergia alimentar ?
Quem prepara as refeições?
O que muda na sua rotina nos finais de semana, feriado e férias?
Qual a sua Ingestão de agua ? (quantidade)
Faz uso de suplementos? Qual e quem indicou?
Ja fez dieta? Quem orientou? Quais os resultados?
Fotos: (frente, lado e costas) - Consultoria Online
coloque abaixo o que habitualmente está comendo e seus horarios: exemplo: café da manhã - 7:00 - 2 pao frances, 1 ovo frito e café com açucar. almoço - 12:00 - 5 colheres de arroz, 2 pedaços de filézinho de peito de frango ... Lanche da tarde - 15:00 - cuscuz com ovos e café. Jantar - 19:00 - Arroz e frango
Enviar!
Qual o seu objetivo ?
quais alimentos que não gosta de comer ?
o que gosta de comer ?
Tem diabetes, hipertensão ou alguma patologia ?
toma algum tipo de remedio regularmente ?
como está seu sono, que horas costuma acordar e dormir ?
Pratica alguma atividade fisica, qual, quanto tempo e quantas vezes na semana ?
qual a intensidade da sua atividade fisica?
consegue defecar diariamente ?
qual a coloração da sua urina ?
tem alguma intolerancia ou alergia alimentar ?
Quem prepara as refeições?
O que muda na sua rotina nos finais de semana, feriado e férias?
Qual a sua Ingestão de agua ? (quantidade)
Faz uso de suplementos? Qual e quem indicou?
Ja fez dieta? Quem orientou? Quais os resultados?
Fotos: (frente, lado e costas) - Consultoria Online
coloque abaixo o que habitualmente está comendo e seus horarios: exemplo: café da manhã - 7:00 - 2 pao frances, 1 ovo frito e café com açucar. almoço - 12:00 - 5 colheres de arroz, 2 pedaços de filézinho de peito de frango ... Lanche da tarde - 15:00 - cuscuz com ovos e café. Jantar - 19:00 - Arroz e frango
Enviar!
IR PARA CALCULADORA!
